Fakta Dari Dark Chocolate

Fakta Dari Dark Chocolate

Suka makan cokelat tapi selalu takut gemuk atau merusak gigi? Jangan patah semangat dulu! Soalnya, untuk bisa tetap langsing, kita bisa mulai beralih ke dark chocolate. Dengan kenikmatan yang hampir sama, cokelat jenis ini punya dampak yang lebih bagus buat kesehatan, dibandingkan cokelat jenis lainnya!

Paling Sehat

Dark chocolate jauh lebih baik dibandingkan cokelat jenis lainnya, karena cokelat ini mengandung 65 % lebih banyak cocoa. Sedangkan cokelat susu kurang baik bagi tubuh karena bisa menghalangi zat anti oksidan untuk diserap oleh tubuh. Cokelat dengan topping karamel dan nougat juga bisa berbahaya buat kesehatan karena banyak mengandung lemak dan gula.  

Lebih Manfaatnya

Seperti cokelat lainnya, dark chocolate juga bisa bikin kita senang karena mengandung endorphin dan juga bisa berfungsi sebagai zat anti depresi karena mengandung serotonin. Tapi, dark chocolate mengandung zat anti oksidan yang jauh lebih banyak dari jenis cokelat lainnya. Alhasil, cokelat ini bagus banget buat jantung. Nggak cuma bisa menurunkan tekanan darah, dark chocolate juga bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh kita sampai 10 persen lho! Untuk mendapatkan manfaat dari dark chocolate, kita hanya perlu 3,5 ons cokelat ini tiap harinya, nggak lebih!

Sumber : https://goo.gl/zd6tq3

Fakta Menarik Lainnya dari Pecinta Dark Chocolate

• Untuk para penyuka cokelat, selamat karena cokelat memiliki banyak hal positif dibawah ini.
• Dibutuhkan 400 biji cacao untuk membuat satu batang cokelat 450gr (1 pound).
• Keharuman cokelat mampu meningkatkan gelombang theta di otak. Ini dapat membuat para pecinta cokelat merasa rileks.
• M&Ms, cokelat berlapis cokelat diciptakan pada tahun 1941 untuk dimakan oleh para tentara tanpa khawatir meleleh.
• Cokelat batang terbesar pernah dibuat dengan berat 5.792kg.
• Memakan sepertiga cokelat pahit setiap hari dapat mengurangi resiko sakit jantung.
• Dosis aman manusia memakan cokelat adalah maksimal 40 batang setiap hari.