4 Vitamin yang Bantu Anda Dapatkan Kulit Mulus

4 Vitamin yang Bantu Anda Dapatkan Kulit Mulus

Memiliki kulit mulus tanpa kerutan dan noda, apalagi jerawat, tentu jadi impian semua orang. Dengan kulit sehat, penampilan pun bisa terlihat lebih muda dari usia sesungguhnya.

Untuk mendapatkan kulit impian tersebut,orang-orang biasanya hanya fokus investasi pada skincare yang harganya cukup pricey, misalnya: serum, pelembap khusus untuk mencerahkan kulit dan anti-aging, sampai sabun pembersih wajah.

Tapi dermatolog menyarankan, vitamin dan suplemen juga bisa memberikan efek yang sama untuk kulit. Karena, kandungan nutrisi dan mineral dari vitamin mampu membuat kulit lebih sehat dan tetap seimbang dari dalam.

Bahkan ada beberapa vitamin dapat membantu meredakan jerawat, kemerahan pada wajah atau masalah-masalah kulit yang lain. Karena, masalah kulit seperti jerawat bisa saja bukan disebabkan oleh kulit yang kotor, tapi karena ketidakseimbangan horman atau ketakmampuan tubuh mengolah racun di dalam tubuh.  Agen Sakong 

Ya, memang perawatan kulit tak hanya cukup dari luar saja. Bantuan dari dalam dengan asupan vitamin juga diperlukan, untuk mencapai kulit sehat dan bening yang kita impikan. Berikut ini rekomendasi vitamin yang sudah direkomendasikan dermatolog untuk melengkapi ritual skincare rutinmu. 

Selenium

Sering bermasalah dengan jerawat? Coba vitamin yang memiliki kandungan selenium.

Selenium adalah mineral yang mengandung sifat anti oksidan, sangat baik untuk mencegah peradangan jerawat. Jessica Gremley, seorang ahli estetika mengatakan “Sedikit saja selenium dan vitamin E sudah terbukti dapat memperbaiki jerawat, terutama bagi yang memiliki enzim gluthatione baseline rendah. Selain itu juga, menurut penelitian selenium bisa berfungsi untuk mengurangi peradangan pada jerawat, eksim dan psoriasis. Judi Online Terpercaya

Zinc (zat besi)

Menjelang datang tamu bulanan bagi sebagian perempuan itu momen menyebalkan, karena pengaruh hormon yang menimbulkan beberapa jerawat di area wajah atau bagian tubuh lainnya. Jika memiliki masalah serupa, dermatolog merekomendasikan suplemen zinc untuk melawan jerawat yang disebabkan oleh hormon. “Zinc memiliki sifat anti-inflamasi yang terbukti mampu menenangkan jerawat,” kata Josh Zeichner, MD. Disamping itu, manfaat lainnya dapat membantu regenerasi kulit dan memperbaiki kulit bekas jerawat.